男人怎么预防痔疮？ 大连肛肠医院医生秦国才主任介绍：痔疮其实就是肛门皮下血管团曲张形成的，有一部分是与遗传因素有关的，但是饮食习惯不良才是真正的“罪魁祸首”，有近9成的患者饮食习惯非常不健康，喜欢吃油炸煎炒之类的上火食物，拒绝了高前卫的蔬菜水果，像一般老师、办公室行政人员。服务人员哪些久站久坐的职业都是痔疮的高发人群， 那么男性痔疮要如何去预防呢？

    　　男人痔疮的防治方法可进行以下方法：

    　　大连肛肠医院医生秦国才主任介绍：1.改变生活习惯。

    　　避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

    　　2.改善饮食习惯。

    　　大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

    　　3.锻炼肛门括约肌。

    　　A.仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

    　　B.收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

    　　4.花洒头冲洗按摩。

            在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

    　　5.睡前泡温水。

    　　在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

    　　6.定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

    　　7.便秘病人自我按摩肚子。

    　　有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

    　　男性得了痔疮该怎么治疗呢

    　　大连医院采用HCPT微创技术，HCPT微创技术是利用高频电容式电场产热原理，，全过程只需8-20分钟；无论病情轻重、时间长短均可一次性治愈；微创，，不影响工作和学习；此疗法安全快捷，、愈后。HCPT微创技术对各期内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、脱肛、肛周湿疹、大便疼痛或喷血等肛肠疾病疗效十分显著。

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