急性胃炎吃什么比较好

　　急性胃炎患者在饮食上宜多食用以下食物：

　　.多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水（开水、粗盐）、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时次，每次饮毫升。多饮水还有利於排除毒物。

　　.患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。

　　.病情缓解后，例如腹痛止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

　　.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。

　　急性胃肠炎也宜吃以上食物，并注意以清淡食物为宜。

　　不适宜吃的食物：

　　为避免胃肠道发酵，胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎，炸及熏，腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜，水果，刺激性强的饮料，食物和调味品等。

　　急性胃炎吃些啥好（）桂花心粥：粳米克，桂花心克，茯苓克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日次，早晚餐服用。

　　急性胃炎吃些啥好（）鲜藕粥：鲜藕适量，粳米克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日次，早晚餐食用。

　　急性胃炎吃些啥好（）桔子蜂蜜饮：橙子只，蜂蜜克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

　　（）枸杞藕粉汤：枸杞克，藕粉克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日次，每次克。

　　（）枸杞藕粉汤：枸杞克，藕粉克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日次，每次克。

　　急性胃炎吃些啥好（）桔子蜂蜜饮：橙子只，蜂蜜克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

　　急性胃炎吃些啥好（）鲜藕粥：鲜藕适量，粳米克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日次，早晚餐食用。

　　急性胃炎吃些啥好（）桂花心粥：粳米克，桂花心克，茯苓克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日次，早晚餐服用。

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