痔疮是一种常见病、多发病，民间素有“十人九痔”之说。近年来，由于饮食结构和饮食习惯的改变，痔疮的发病率在逐年上升，年轻人发病也越来越早。

　　肛肠专家表示，痔是“血管性肛管垫”，位于直肠末端，普遍存在于所有年龄、男女性及各种族。痔不能认为是一种病，只有合并出血、脱垂、疼痛等症状时，才能称为痔病或痔疮病。

　　肛肠专家介绍，痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔发生在齿状线上，最常见的症状就是便血、脱出、疼痛、瘙痒及黏液流出；外痔发生在齿状线以下的肛管及肛门缘，发作时肿胀疼痛，临床分为炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔及静脉曲张性外痔；混合痔是指内痔和外痔在同一方位形成一个整体，括约肌间沟消失。临床上兼有内、外痔的症状。

　　“发生痔疮的确切病因目前认识尚不一致。”肛肠专家表示，痔疮的病因多与饮食、遗传、妊娠与分娩、职业与年龄、便秘和炎症等密切相关。“中医认为本病的发生多与风、湿、淤及气虚有关，再加上脏腑本来就虚弱，风燥湿热下迫，淤阻魄门，淤血浊气结滞不散，导致脏腑功能失调而成痔。”

　　 “十人九痔”是形容痔疮的发病率高，并不是真的十个人中九个有痔。有调查发现，我国人群中肛肠疾病的发病率约为59%，其中痔疮占所有肛肠疾病的87%。也就是说，痔的发病率约为52%，即普通人群中有一半以上的人有痔，可以说是“十人五痔”。

　　“有位年轻女性，为减肥每天只吃一顿饭，还不吃主食，导致大便变少、变干、排便费力，每次都得在厕所坐半个多小时。结果引起痔疮脱出肛门外，经常出现疼痛、出血的症状。”肛肠专家讲道，对于女性群体，节食减肥导致便秘从而引起痔疮的不在少数。

　　对于此类病人的治疗应以调节饮食、改变生活方式为主。每日三餐，主食副食都要有，多吃蔬菜以及富含蛋白质的食物。“保持身材要以运动为主，而不是以饥饿为主。”

　　随着痔疮发病率的逐年上升，多家医院门诊和病房都已经人满为患。“年轻人发病也越来越早”，肛肠专家说，尤其现在很多男孩子饮酒甚至从高中就开始，而且饮酒的频率和量都呈现上升趋势。“有位年轻的小伙子，因平时饮酒多，导致连续5天大便时喷射状出血，感到头晕心悸了才入院，来的时候已经是中度贫血了。得了痔疮的病人应戒烟戒酒，或适量饮酒。”

　　不仅如此，“现代人与手机形影不离，许多人上厕所时喜欢看手机、玩游戏，每次待在厕所都要超过半小时，多数人都长出了痔疮。”肛肠专家讲道，排便时间应控制在每次5分钟以内。

　　对于痔疮患者，少食辛辣刺激性的食物，这类食物可导致组织出血，进而加重痔疮症状。多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉、冬瓜等，保持通便顺畅；不可过度劳累，过度劳累会耗伤中气，造成痔疮脱出。

　　此外，患者还应注意不可憋便、避免久坐，平时可多按摩小腹，进行提肛练习。“多数患者只要坚持自我保健，注意及时治疗，效果都很好”。